4月スケジュール

皆さんこんにちは！

季節の変わり目いかがお過ごしですか？

私は3年くらい前からこの時期になると肌あれするようになり今年も症状が出ています💦

（今年は特におでこの乾燥がすごい😂）最初は落ち込んだりもしたのですが、今は食生活や

生活習慣を見直すタイミングでもあるのかなと思い、肌ケアと共に食べるものをもう一度見直しています。

皆さんはどのように過ごしていますか？

今月もクラスでお会いできることを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いします😊

【4月のスケジュール】

＝イベントのご報告＝

3/12(土) 埼玉県小川町にある薪をくべるさんにて

『山ヨガと歩く瞑想』のイベントをさせていただきました！

ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました✨

また五月にも自然にふれあるようなコラボイベントを計画していますので

ぜひチェックしてください〜！近いうちに詳細アップする予定です！

◎◎対面◎◎

《レギュラークラス》

毎週水曜日　8:00~8:45

『キンプトンヨガ』

「KimptonShinjukuHotel」16Fのラウンジでの朝ヨガは普段のヨガとは

違った雰囲気をお楽しみいただけます。

https://mosh.jp/classes/page/4607

毎週金曜日

・9:30 ~ 10:30 リフレッシュヨガ　☆〜☆☆

・10:45 ~ 11:45 流れるヨガ 　☆☆〜☆☆☆

ease上福岡

https://sports-create.com/ease/sports/%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%b8%e3%82%aa/%e3%83%97%e3%83%ad%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%83%a0/

◎◎オンラインクラス💻◎◎

オンラインヨガアプリ『SOELU』からのLIVE配信クラスを担当させていただいております。

○毎週木曜日 19:15〜 リラックスフロー

　　　　　　　20:00〜 ハタヨガ 初級

○毎週日曜日　15:30〜肩甲骨ほぐしヨガ

　　　　　　　16:15〜 やさしいハタヨガ 

　　　　　　　17:00〜 リラックスフロー

※事前にsoeluへの会員登録が必要になります

オンラインヨガ・フィットネスはSOELU(ソエル) | 顧客満足度No.1 https://lp.soelu.com/trial_starter_100/index.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=30days_100yen_test5&utm_campaign=N950_0&gclid=CjwKCAjwybyJBhBwEiwAvz4G74WvUxqVA2rmUlkE6baPo1hD-TciTSOGl1c-3QMN5Y55oNfGjGavixoCGEwQAvD_BwE

ご要望に合わせてレッスンを組み立てていくパーソナル/グループレッスンも受付ております。（曜日、時間等相談しながら決めていけたらと思います🌈✨）

ご質問等お気軽にお問い合わせください。

パーソナル　

60min ¥6,000

グループレッスン（二名）

75min ¥7,000

※ひとり追加毎に＋¥3,500